Cómo hacer una crema quemagrasa casera

Cómo hacer una crema quemagrasa casera

La grasa es uno de los problemas que más afecta a las personas. Se aloja en distintas zonas y suele ser muy difícil deshacerse de ella. Muchas veces no basta con una dieta balanceada y horas de entrenamiento. Por eso, la crema especializada es el complemento ideal. Una crema quemagrasa casera contará con ingredientes conocidos, evitando arriesgarse con las marcas comerciales. Sigue leyendo nuestras distintas propuestas. 

Crema 1

Ingredientes 

  • Vicks Vaporub (3/2 cucharadas).
  • Bicarbonato de sodio (1 cucharada).
  • Alumbre (2 cucharadas).

Preparación 

El alumbre se encuentra en tiendas naturales y mercados, en distintas presentaciones. Si no está en polvo, puedes triturarlo en la licuadora. Una vez que lo tengas, une el Vicks Vaporub con el polvo. Luego, procede a batir durante unos minutos. Cuando la fórmula esté homogénea, vierte el bicarbonato. 

Indicaciones

La preparación se va a distribuir por cada parte del cuerpo que lo necesite. Incluso en las zonas más difíciles, como los glúteos, el abdomen y las piernas no se resistirán a la eficacia. Un truco extra es rodear el cuerpo con un vendaje plástico que ayude a proporcionar calor. A partir de ahí, puedes ocuparte de tus quehaceres y dejar actuar por varias horas. 

Crema 2

Ingredientes 

  • Alcohol etílico (3 cucharadas).
  • Vicks Vaporub (8 cucharadas).
  • Bicarbonato de sodio (3 cucharadas).
  • Alcanfor (media tableta).

Preparación 

Ubicar un recipiente que selle, el cual esté completamente limpio y seco. Lo primero es machacar el alcanfor, cuando esté listo, juntar con el resto de productos y revolver. 

Indicaciones

Particularmente, esta crema requiere calor para abrir los poros y que ingrese en la capa de la piel. Una gran opción es tomar un baño caliente, sino, aplicar agua caliente con un paño sobre los lugares afectados. Sin perder tiempo, colocar suficiente. Igual que en la anterior, hay que envolver para que sea más efectivo. 

Crema 3

Ingredientes

  • Crema corporal hidratante (150 ml).
  • Aceite de eucalipto (10 cucharadas).
  • Gel de aloe vera (2 cucharadas).
  • Jugo de limón.

Preparación 

Antes que nada, hay que tomar el gel de la planta. Solo requiere hacer un corte para extraer el fruto interior. Juntar la crema y el aloe en un envase, consecuentemente, resulta preciso mezclar hasta que no queden grumos. Posteriormente, sumar el resto de ingredientes. 

Indicaciones

Es preferible emplear esta pócima en la noche, con masajes en círculos y constantes. No disminuyas el ritmo hasta que la crema se absorba bien. Al llegar el día siguiente, la enjuagas con mucha agua. Se utiliza a diario. 

Crema 4

Ingredientes

  • Azúcar (1 taza).
  • Café (1/2 taza).
  • Aceite de oliva (3/4 de taza).

Preparación 

En un tazón, vacía todos los componentes mencionados. Bate hasta que el resultado sea una pasta. No es propicio que sea muy líquida, pero tampoco espesa. 

Indicaciones

Lo más recomendable para tratar el exceso de grasa es activar la circulación. Se consigue al verter la crema sobre los puntos requeridos y hacer masajes enérgicos. Cuando termines y si lo prefieres, se vuelve factible forrar cada zona con plástico. Con usar la crema quemagrasa casera 2 o 3 veces a la semana será suficiente para alcanzar los objetivos. 

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